Зумба

x_7a131e90 zoomba 4e0c2_kosmetyki44

Зумба — это единственная танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканской танцевальной культуре. Зумба сочетает в себе зажигательную интернациональную музыкe и чувственные танцевальные движения, превращающие занятия танцами в веселую вечеринку.

"Танцевать "Зумбу" в течение часа, - говорит создатель танца Альберто Перес, которого многие знаменитости приглашают в качестве личного хореографа, - это всё равно, что принять участие в празднике. Zumba - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий!

 Что же такое Зумба?

- средство для похудения и поддержания тела в тонусе                                             

 - идеальный помощник для раскрепощения

- отличный антидепрессант – танцуя Zumba просто нереально оставаться в плохом настроении

- возможность постоянного самосовершенствования

К сожалению, как любой вид активного времяпрепровождения тренировки по Zumba имеют свои противопоказания. Основные из них:

- Серьезные заболевания костей и суставов

 - Реабилитация после травм

- Заболевания сердца

- Повышенное артериальное давление

- Заболевания нервной системы в активных стадиях

Пусть занятия принесут Вам радость!

 

Тренер

Понравилось? Поделитесь с друзьями одним кликом!

Наши адреса:
г.Краснодар ул. Длинная 98
г.Краснодар ул.Думенко 21/1